亞運已在印尼開幕,原定代表臺灣出征亞運的統一7-ELEVEn獅隊外野手蘇智傑,本來被設定為國家隊第四棒,但因為手腕受傷而辭退,蘇智傑本來期許自己能從比賽中學習。「可以對上日、韓,尤其韓國隊是全職業選手,實力一定很強,希望可以學習他們的優點,也希望接下來自己別再受傷,維持穩定的表現。」目前只好專心養傷,早日重回職棒戰場。

蘇智傑說:「最重要就是把我該做的事最好。如果每天都想加一點訓練,隔熱紙推薦太想要完美的話,也可能會增加壓力,隔熱紙反而會做得不好。」

夏天天氣炎熱,貼汽車隔熱紙後可以隔熱,並且能節省冷氣能源。冬天天氣寒冷潮濕,貼汽車隔熱紙能減少能量損失,保持車內溫度。能有效阻隔對人身體有害的紫外線,避免人的皮膚被紫外線過渡照射導致曬傷、皮膚癌或各類疾病。可降低由玻璃光而產生的眩光,使您行車多一份保障。隔熱紙能起到自動調適車內光線的作用,適合任何天色變化,保證視野清晰。隔紫外線延長內飾壽命。所展現的隔熱性能,不需要加大空調功率,可在很大程度上減少油耗。能起到保護隱私的作用,深色膜可以減低由外向內的透視度,防止偷窺。就是具有一定的防盜作用。

身為職棒選手,四處征戰容易造成不正常的作息,蘇智傑表示自己會盡量多休息,而且相當注意飲食營養。「只要放假我幾乎都待在家裡,飲食也會多肉多菜、不挑食,要營養均衡,也會吃一些運動員常吃的肌酸營養品。」

除了球隊的練球外,也會做重量訓練等,維持自己的身體狀態。「尤其是運動後會特別喝高鈣牛乳,攝取鈣質、蛋白質,還可以幫助增強體力與營養補給。」蘇智傑說:「一般人訓練不用特別吃肌酸、高蛋白,只要平時配合飲食,運動後再補充瓶統一營養強化牛乳就夠了,不僅含高鈣並添加維生素D3,增進鈣吸收,也可幫助我維持挺拔好身形。」

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